Artes Marciais

Jiu - Jitsu

Jiu - Jitsu



Por que fazer Jiu Jitsu? 

A arte suave trabalha com várias partes do corpo, simultaneamente. Além disso, é conhecida por melhorar

a flexibilidade, condicionamento físico, capacidade cardiovascular e respiratória. 


Os benefícios são: 


  • Ganho de resistência física
  • Perda de calorias e definição corporal
  • Disciplina 
  • Combate ao stress
  • Desenvolve a inteligência de estratégia 
  • Autodefesa 
  • Controle de ansiedade .


Venha conhecer as nossas aulas e nosso espaço!


Se você não é sócio, mas gostaria de praticar Jiu Jitsu, temos a opção individual, no valor de R$80,00.

Basta ir à secretaria e fazer sua inscrição. 

Gostou? 

Pratique hoje mesmo! 


HORÁRIO DAS AULAS:


JIU JITSU
Idade: A partir de 16 anos  

2°, 4° e 6° 18:30 às 20:00h

2°, 4° e 6° 19:00 ás 20:30h

3° e 5° 19:30 ás 20:50h

Sábados e Domingos 10:00 ás 11:30h





Equipe: